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vendredi 10 février 2017

Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme de Caroline Deknuydt

Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme de Caroline Deknuydt 


Description de l'ouvrage



Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme de Caroline Deknuydt 

Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme. Obtenez un ventre plat et gagnez de l'énergie, grâce à cette technique exclusive, accessible et efficace : Préparez-vous minutieusement (alimentation, étirements...). Réalisez des exercices ciblés (pas-à-pas photographiques). Avec Inhandle, retrouvez un corps délié et vivez mieux, en pleine forme !

Biographie 

Ancienne gymnaste, diplômée en sciences de l'éducation, musculation et sophrologie, Caroline Deknuydt enseigne depuis 20 ans la gymnastique thérapeutique. Elle a créé sa méthode de remise en forme, qui se nourrit de diverses influences holistiques : yoga, gymnastique post-natale, physiothérapie, ostéopathie...

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