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jeudi 10 novembre 2016

Fais toi confiance Ou comment être à l'aise en toutes circonstances de Isabelle Filliozat

Fais toi confiance Ou comment être à l'aise en toutes circonstances  de Isabelle Filliozat



Description de l'ouvrage

Fais toi confiance Ou comment être à l'aise en toutes circonstances  de Isabelle Filliozat

Qui n'a jamais prononcé ces mots : " Je n'ai pas confiance en moi " ? Martine, à l'aise dans son couple mais paniquée par l'idée de l'échec, s'abstient de tout projet professionnel ambitieux. Capucine, elle, véritable success woman, évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée. Pourtant, toutes deux disent manquer de confiance en elles. Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ? S'appuyant sur les récentes expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.

Biographie :

Nationalité : France 

Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 1982. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberté et de bonheur.

Elle est l’auteur de plusieurs livres dont son grand succès L’intelligence du cœur (1997) ou encore Je t’en veux, je t’aime (2004) et Il n’y a pas de parent parfait (2008).

Elle a aussi crée les premiers programmes de M-coaching pour le magazine Psychologies sur Orange.

Elle a fondé l'école des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle en 2005.




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